Pour amener un peu d'originalité, j'adore faire du houmous à la betterave, le petit goût sucré qu'elle apporte et la jolie couleur font toujours sensation, même auprès des invités qui ne sont pas fans de betterave (moi-même j'ai un peu été traumatisée par les betteraves en petit cube de la cantine, maintenant j'adore ça !).
Pour réaliser ce houmous, il vous faudra:
- Une petite boîte de pois-chiches égouttés et rincés (ou des pois chiches que vous aurez fait tremper et cuit vous même, c'est encore meilleur)
- Une demi betterave (cuite)
- 2 cuillères à soupe de tahini (crème de sésame, un basique à toujours avoir chez soi tellement c'est pratique, on en trouve en magasin bio, magasin asiatique et rayon bio des grandes surfaces).
- Le jus d'un demi citron
- Sel, poivre, cumin et paprika au goût.
- Optionnel: persil frais
Je ne rajoute pas d'huile car je trouve que le tahini apporte une texture suffisamment onctueuse, mais libre à vous d'en ajouter.
Dans un blender (ou avec un mixeur), mettez 90% des pois chiches (gardez-en un peu en rab au cas où si la texture est trop liquide), la betterave, le tahini, le jus de citron et mixez. Selon la texture épaississez avec les pois chiches, où diluez avec du jus de citron / de l'eau au goût. Ajoutez enfin les condiments et le persil.
Servez avec du pain libanais, des gressins, des carottes, du céleri ...
Option zéro gaspillage: le houmous s'accorde très bien en tant que sauce salade. Mélangez-le à votre vinaigrette habituelle et arrosez-en votre salade, c'est un régal !
7 commentaires
Miiam, ta recette à l'air délicieuse !!
RépondreSupprimerMerci du partage, pleins de bisous ma belle :*
Merci j'espère que ça te plaira ! 😘
RépondreSupprimer[…] houmous (recette de mon houmous rose ici) c’est quand même une belle manière de faire le plein de protéines non […]
RépondreSupprimer[…] Wraps (salade, poivrons, tofu fumé, oignons, houmous rose (recette ici)) + […]
RépondreSupprimer[…] Houmous (bon je vais pas t’apprendre à faire du houmous, mais tu as ma version de houmous à la better…) […]
RépondreSupprimerBonjour merci de cette recette rien que la magnifique photo fait rêver
RépondreSupprimerMerci beaucoup ! 😘
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